In diesem Workshop erfährst du, was der Vagusnerv ist und welche zentrale Rolle er für unsere Gesundheit spielt. Du lernst, wie du deinen Vagusnerv im Alltag gezielt unterstützen und stärken kannst. Neben verständlichem Hintergrundwissen erwarten dich konkrete, leicht umsetzbare Übungen und Skills, die dein Nervensystem beruhigen und deine innere Balance fördern können.